什么？你告诉我每天吸入的不是氧气？我才不信！

这是真实的，我们每天吸到肺里的大部分确实不是氧气，空气中的主要成分是氮气。正常的空气成分按体积分数计算是：氮(N2)约占78%，氧(O2)约占21%，稀有气体约占0.939%(氦He、氖Ne、氩Ar、氪Kr、氙Xe、氡Rn),二氧化碳(CO2)约占0.031%，还有其他气体和杂质约占0.03%，如臭氧(O3)、一氧化氮(NO)、二氧化氮(NO2)、水蒸气（H2O）等。

空气成分示意图

其实，氮气并不会真正进入我们体内。人呼吸过程是这样的：

1.空气自口或鼻吸入，经过气管进入人体的肺部，在医学上称为“肺的通气”。

2.肺内气体在肺泡内进行气体交换：一部分氧气进入血液循环，同时血液中的二氧化碳排出到肺泡内，随其余的气体（大部分是氮气）自口鼻排出到体外。

粉色箭头为氧气，绿色箭头为二氧化碳

所以，我们每天通过呼吸进入体内的有效成分是氧气，不是氮气。

那么，有人会问，吸点纯氧行不行？答案是：不能长时间吸，有的甚至不能吸。原因如下：

1.长时间吸入高浓度氧，可导致氧中毒，表现为：肺部毛细管屏障被破坏，导致肺水肿、肺淤血和出血，严重影响呼吸功能，进而使各脏器缺氧而发生损害。

2.神经系统需要一定量的二氧化碳来维持位于脑干的呼吸中枢的兴奋性，如果呼吸纯氧，会导致体内血液携带的二氧化碳减少进而使呼吸中枢麻痹，直至呼吸停止。

3.低氧血症时，PaO2的降低可刺激周围化学感受器，反射性兴奋呼吸中枢，增加肺部通气。如果患者长期是靠这一反射性兴奋维持呼吸时，（如肺源性心脏病、Ⅱ型呼衰的患者），吸入高浓度氧后，PaO2的升高可使这一反射机制消除，抑制患者的自主呼吸，甚至出现呼吸停止。所以，这种情况不能吸！

4.使用高浓度氧后，过高的动脉氧分压（PaO2达到140mmHg以上）是引起新生儿（特别是早产儿）晶状体后纤维组织增生的主要危险因素。因此新生儿给氧浓度应严格控制在40%以下，并控制吸氧时间。所以，这种情况不能吸！

特别提醒：因为治疗而吸氧，一定咨询医学专业人员或者到专业医疗机构进行吸氧治疗！

另外，氧气虽然不是一种可燃气体，但是氧气支持燃烧，意味着物质在氧气里更容易燃烧，一定注意用氧安全！